Aikido Hessisch Lichtenau

Aikido ist
Das Training beginnt mit Dehnung und Yogaübungen. Es folgen Roll- und Fallübungen, denn nur mit Fallen mach Aikido so richtig Spass. Dann werden verschiedene Wurf und Haltetechniken trainiert, dabei wird das Training auf die Teilnehmer abgestimmt, so dass niemand über- oder unterfordert wird. Wärend des Trainings wird mit wechselnden Partnern trainiert.

Mitmachen
Zum Mitmachen wird nur lange Sportbekleidung gebraucht. Nach drei bis vier Schnuppereinheiten sollte man sich dann entschieden haben, dass Aikido der richtige Sport ist. Wer regelmäßig am Training teilnimmt ist mit einem Judoanzug passend bekleidet.

Alexander Lemmertz
Tel.: 05602/9090801
eMail: alemmertz (at) gmx.de

Training nur nach Absprache .....

Zur Zeit findet das Aikidotraining nur nach telefonische Absprache am Wochenende statt, bzw. Sie schreiben eine E-Mail an: alemmertz (at) gmx.de

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