- Aikido ist: Das Training beginnt mit Dehnung und Yogaübungen. Es folgen Roll- und Fallübungen, denn nur mit Fallen mach Aikido so richtig Spass. Dann werden verschiedene Wurf und Haltetechniken trainiert, dabei wird das Training auf die Teilnehmer abgestimmt, so dass niemand über- oder unterfordert wird. Wärend des Trainings wird mit wechselnden Partnern trainiert.


- Trainingszeit, Ort Sporthalle der Grundschule in der Hopfelderstr. Mittwoch 19:30 – 21:00 h

- Mitmachen: Zum Mitmachen wird nur lange Sportbekleidung gebraucht. Nach drei bis vier Schnuppereinheiten sollte man sich dann entschieden haben, dass Aikido der richtige Sport ist. Wer regelmäßig am Training teilnimmt ist mit einem Judoanzug passend bekleidet.

- Trainer Alexander Lemmertz 2. Dan
- Kontakt Alexander Lemmertz 05602 90 90 801 alemmertz(at)gmx.de